Прием звонков: пн–пт с 10.00 до 20.00. сб–вс: с 12.00 до 17.00

Польза и вред кофе

Вокруг кофе горячие споры ведутся на протяжении десятилетий. Одни считают напиток довольно вредным, другие – полезным. При этом очень много людей на всех континентах предпочитают начинать свой день с чашечки ароматного бодрящего напитка.

Особенно много споров вокруг кофе возникло в момент возведения в ранг здорового образа жизни. Многие люди стали выбирать продукты питания, в том числе и напитки, отказавшись от привычной приятной церемонии. Насколько правильным оказался их выбор, мы и попробуем разобраться в данной статье, принимая во внимание химический состав кофейных зерен и научные факты.

Состав кофейного зерна

Кофейное зерно состоит из ядра, покрытого оболочкой. При созревании плода, в нем накапливаются два алкалоида:

  • теобромин – во внутренней части;
  • кофеин – в наружной оболочке.

При рассмотрении действия данных элементов на организм, можно сделать выводы относительно того, насколько вредным или полезным является кофе.

Влияние на организм кофеина

Споры о напитке связаны в большей степени с кофеином, который также наблюдается в чайных листьях и орехах колы. В науке данный элемент известен с давних времен. Еще физиолог Павлов показал, что алкалоид способен ослабить сонливость, повысить двигательную активность и работоспособность. При этом он первый выяснил, что большие дозы кофеина способны истощать нервные клетки.

В значительной степени действие кофеина зависит от типа нервной системе, поэтому потребление напитка для каждого человека нуждается в индивидуальной дозировке.

Кофеин в заварном напитке делает его полезным, так как данный элемент:

  • бодрит по утрам, действуя возбуждающе, улучшая настроение;
  • усиливает деятельность сердца, учащает пульс, повышает артериальное давление у гипотоников;
  • показан при болезнях в результате угнетения функций ЦНС;
  • рекомендован при спазмах головного мозга, для повышения общего тонуса организма, при отравлениях ядохимикатами и наркотиками.

Другие преимущества напитка

Также кофе обладает и другими положительными сторонами:

  • Очищает желчный пузырь, способствуя предотвращению желчнокаменной болезни.
  • Благотворно влияет на систему дыхания.
  • Предотвращает развитие сахарного диабета второго типа. Приносит пользу и уже заболевшим.
  • Благодаря улучшению метаболизма приводит к похудению.
  • Содержит достаточное количество углеводов и минеральных солей.

Кому не помешает осторожность

  • Употребление напитка более 6 чашек в сутки дает обратный результат. У человека могут наблюдаться заторможенность, подавленное состояние, тревожность, головные боли, аритмия. Может повыситься артериальное давление.
  • При гипертонии и ИБС необходимо прислушиваться к самочувствию. В зависимости от состояния, напиток можно употреблять от 1 до 3 чашек в сутки.
  • Нельзя пить натощак несладкий кофе без закусок, особенно людям, страдающим гастритом.
  • Напиток противопоказан людям, которым характерна повышенная психическая возбудимость.
  • Кофе является отличным мочегонным и послабляющим средством, в результате чего организм обезвоживается.
  • Растворимый кофе способствует активному выделению желудочного сока, поэтому нежелателен при язвах и гастритах с повышенной кислотностью.

Выводы

Пить кофе или нет – каждый решает сам исходя из собственных привычек и потребностей организма. При этом главными условиями являются чувство меры и потребление качественного напитка, лучше молотого зернового. Хорошим вариантом является капсульный кофе неспрессо, которое поднимет настроение, подарит заряд бодрости на день и не нанесет вред организму.



ХИТ ПРОДАЖ
Кофе в капсулах Di Maestri Arabica
300 руб.
Кофе в капсулах Di Maestri Prezioso
300 руб.
Кофе в капсулах Di Maestri Intenso
300 руб.
Кофе в капсулах Single Cup Chocolate
240 руб.
Кофе в капсулах Single Cup Irish cream
245 руб.
NESPRESSO® И НЕСПРЕССО® ЯВЛЯЮТСЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМИ ТОВАРНЫМИ ЗНАКАМИ SOCIÉTÉ DES PRODUITS NESTLÉ S.A. ООО "АЗС-Системы" НЕ СВЯЗАНО С КОМПАНИЕЙ SOCIÉTÉ DES PRODUITS NESTLÉ S.A. И ЕЕ ТОВАРНЫМИ ЗНАКАМИ.
Copyright © 2019 Feliretty
Политика в отношении обработки персональных данных. Информация на сайте не является публичной офертой
Товар добавлен в корзину
Кофе в капсулах Single Cup Vanilla
Кофе в капсулах Single Cup Vanilla
Есть в наличии
Артикул:
С-0001
Произведено в:
Россия
Производитель:
Single Cup
Сорт зерна:
100% Арабика
Крепость:
8
Степень обжарки:
средняя
Количество капсул:
10
Цена: 240 Р